為提高學校oe欧亿体育文化氛圍,促進教職工身心健康,10月16日至12月14日,每周一、四中午oe欧亿体育開辦羽毛球、乒乓球、身體功能訓練三個oe欧亿体育項目的教職工鍛煉指導活動,共計百余名教職工參與活動🐿🆚。
10月16日至11月2日開展羽毛球教職工鍛煉指導活動🫖,由oe欧亿体育董浩然老師擔任羽毛球指導教師,董老師從基礎的握拍、發球、擊球動作的技術要點講起🖱,帶領教職工深入練習📇,示範規範動作並糾正錯誤動作👳🏿♂️。活動獲得教職工一致好評,不僅學習了羽毛球知識和技能,提高了自身的理論和實踐水平🤎,還結識了更多的羽毛球愛好者,為今後羽毛球交流活動做了充足的準備。
11月6日至11月23日開展乒乓球教職工鍛煉指導活動,由oe欧亿体育賈娜老師擔任乒乓球指導教師,賈老師向教職工們普及了不同拍型之間的握拍方法、發力技巧、轉換特點等基礎知識🐶,並就現場提出的問題進行示範和演練。通過練習⌛️,教職工們的動作更加協調,全身關節得到舒展,臉上洋溢著開心的笑容🤙🏿。
11月27日至12月14日開展身體運動功能訓練教職工鍛煉指導活動🧾🧝🏽♂️,由oe欧亿体育董琦老師擔任指導教師🙇🏿♂️,董老師通過力量練習幫助教職工解決身體不良姿態、骨盆前傾等問題。董老師深入淺出的講解,迅速緩解了教職工們身體疲勞的症狀👨🏻🎨,解決了久坐辦公室引起的亞健康問題,獲得了大家的贊許。
未來oe欧亿体育將為教職工們提供更多的oe欧亿体育鍛煉指導活動,帶領教職工們感受運動的美好,促進教職工的身心健康🤰🏼。
oe欧亿体育
2023年12月5日